Mandala malen – ausmalen

HJW — Thu, 24 Aug 2006 14:31:31 +0000

“Mandala malen” lässt sie pendeln zwischen dem rationalen Wissen der linken Gehirnhälfte, die ihnen die Struktur vermittelt und dem Intuitiven der rechten Gehirnhälfte, der gestalterischen Kreativität. Beides wird für ein Mandala benötigt. Es liegt erst einmal bei ihnen, beim Malenden, mit welchem Anteil er bewusst beginnt.

So kann sich beim intuitiven, spontanen Malen ein Mandala ergeben, ohne dass sie vorher daran gedacht haben oder darüber nachgedacht haben.
Wenn sie sich einmal intensiv mit dem, was Mandala bedeutet, beschäftigt haben, werden sie merken, das sie sehr schnell bei dem sind, was man mit einem Mandala bezeichnen kann.

Das hat mittlerweile dazu geführt, das alle Mal-Vorlagen, die von einem Kreis, Quadrat oder anderem symmetrischen Gebilde begrenzt oder optisch beherrscht werden als Mandala angepriesen und vermarktet werden.

Sicher sind die “Mandala“-Vorlagen ganz nützlich, wenn sie sich in der Wirkung und Auswirkung von Farben einüben wollen. Es macht auch vielen einfach Spaß, die Felder einfach nur auszumalen.
Eigentlich sind die meisten Mandala Vorlagen aber nichts anderes, als alle andere Ausmal-Bücher und auch als solche nur zu sehen und zu nutzen.

Anziehend sind für jeden Menschen die geometrischen Muster und Anordnungen wie sie überall in der Natur vorkommen und sich aus dem Zusammenspiel der Energien, Farben und Formen ergeben. Intuitiv verbinden wir die sich in Muster zeigenden Harmonie und Ordnung auch mit einer heilen Welt.
In einer einer heilen Welt hat alles seinen Platz, dort stimmt die Ordnung. Lebendige Organismen bauen Muster und Ordnungen auf. Doch gleichzeitig werden Muster und Ordnung wieder zerstört. Wenn wir die Ordnungen in uns schon nicht stabil halten können, dann zieht uns alles an, was eine stabile Ordnung verspricht. Ein Mandala macht das. Deshalb sind auch die Malvorlagen für ein Mandala so beliebt.

Auf die Dauer sollten sie sich von den allgemeinen Vorlagen trennen und sich trauen, eine eigene Mandala-Struktur, eine eigene Ordnung zu entwerfen und diese mit ihrer persönlichen Kreativität zu füllen.

Mit dieser Methode wird das Mandala ein Ausdruck von ihnen selbst, wie jedes andere Bild, das sie malen. Im Mandala wird relativ einfach und deutlich, welche Ordnung und Anordnung sie im Moment des Malens gewählt haben.

Die Ordnung des Mandala ist mehr als die geometrische Struktur. Zur Ordnung kommen noch die verwendeten Farben. Es heißt ja ” Man sollte Farbe bekennen”, d.h. man soll mitteilen, worum es geht, auf inhaltlicher und emotionaler Ebene.

Ein Mandala ausmalen heißt also auch, dass sie Farbe bekennen. Sie merken sehr schnell, wie die Wirkung des Mandala von der Wahl der Farben.

Dies können sie sehr schnell sehen, wenn sie eine Vorlage mehrfach verwenden und unterschiedlich ausmalen.

Versuchen sie nicht so sehr eine Interpretation für ihr Mandala zu finden, sondern achten sie mehr auf die Wirkung der Formen und Farben.

Wie beginnt man eigentlich ein Mandala

HJW — Wed, 02 Aug 2006 17:49:38 +0000

Das Malen eines Mandala unterscheidet sich grundsätzlich vom sonstigen freien Malen eines Bildes. Mandala heißt, sich mit dem Zentrum zu beschäftigen.

Ein Mandala zeichnet sich dadurch aus, das es ein Zentrum hat. Die Symmetrie bewirkt, das das Mandala sowohl farblich wie auch energetisch eine bewusste oder unbewusste Balance zwischen den einzelnen Elementen herstellt. Entscheidend dafür ist die Ordnung und die Struktur, die das Mandala auszeichnet.

Wenn man also mit einem Mandala beginnt, muss man sich vorher entscheiden, ob man mit einer bestimmten vorgegebenen Struktur arbeitet oder ob man die Struktur aus dem eigenen Empfinden her entwickeln möchte. Es empfiehlt sich, zunächst die Struktur mit einem Bleistift und den notwendigen Hilfsmitteln wie Lineal und Zirkel zu entwerfen.

Das kann ganz spontan geschehen. Sie können sich aber auch vor ihr Zeichenblatt setzen und zunächst versuchen, sich die Struktur auf einem inneren Zeichenblatt vorzustellen. Dazu müssen sie sich ein Stück in ihre Fantasie begeben und ihr geistiges Auges aktivieren. Es kann sein, dass sie einen visuellen Eindruck erreichen, es kann aber auch sein, dass sie sich der Struktur innerlicher sicher sind. Danach beginnen sie das innerliche Gesehene auf ihrem vor ihnen liegenden Zeichenblatt umzusetzen.

Ist die Form fertig auf dem Blatt, kann der nächste Schritt erfolgen. Sie beginnen mit dem Färben der Elemente. Dazu können sie je nach ihrer Erfahrung unterschiedliche Möglichkeiten nutzen wie z.B. Buntstifte, Fasermalstifte oder auch Wasserfarben.
Hier in meinem Beispiel habe ich alles mit dem Computer erledigt. Zunächst habe ich die Form entworfen und danach die einzelnen Felder gefüllt.
Wenn sie noch unsicher im Gebrauch der Farben sind, machen sie sich doch vorsichtshalber vorher eine Kopie von ihrer Mandala-Struktur. Dann können sie jeder Zeit einen neuen Versuch starten. Es braucht schon eine Zeit an Übung und Ausdauer, bis ihr Mandala den Ausdruck hat, den sie erreichen wollten.

Ist die Grundform entworfen, dann können sie diese auch wie im nächsten Beispiel für eine Erweiterung ihres Mandala nutzen. Spielend erweitert sich die Auswahl und der Gebrauch der Möglichkeiten einfacher Formen zu komplexen Gebilden. Lassen sie sich von ihrer Gestaltungsfreude lenken und leiten. Am Ende steht etwas, was ihnen Freude gemacht hat und die Aufmerksamkeit der anderen auf sich lenkt.

Scheuen sie sich nicht, das, was ihnen nicht gefällt, auch wieder aufzulösen, zu zerreißen und weg zu werfen. Auch wenn das Endprodukt ihnen nicht gefällt, so hat der Weg dort hin sie um einige Erfahrung reicher gemacht.

Nach diesem kleinen Einstieg in die Welt des Mandala werden wir im folgenden zunächst mehr den geometrischen Aufbau eines Mandala betrachten.

Mandala Symbol der Mitte» Vorlagen

Mandala malen – ausmalen

Wie beginnt man eigentlich ein Mandala